5 Minutes Shaper für die bella figura am Strand. Der Sommerurlaub rückt immer näher. Aber das Abnehmen braucht seine Zeit – besonders nach dem Winter. Erheblich schneller geht es mit dem 5 Minutes Shaper. Mit ihm erreichen Sie Ihre Traumfigur bereits mit einem 5 Minuten-Training pro Tag. Das funktioniert auch bei Frauen über 50. Ich […]
Welche Fette sind gut in der Nahrung? Auf sie kommt es besonders an, wenn man beim Abnehmen Erfolg haben will. Doch nehmen wir entweder insgesamt zu viel Fett zu uns oder die falschen Fette. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel gute Fette enthalten. Warum Fette überhaupt notwendig sind? Gerade nach der Weihnachtsfresserei wollen viele ihre überflüssigen […]
(.) Sicherlich haben Sie es auch schon erlebt. Schon wenige Stunden nach Ihrem Training oder nach dem Kisten schleppen geht`s los. Sie verspüren bei jeder kleinsten Bewegung einen stechenden bis brennenden Schmerz. Er kann sich noch über ein paar Tage hinziehen. Hinter diesem Phänomen steckt ein knackiger Muskelkater. Er tritt auf bei ungewohnten Bewegungen, beim […]
‘); (.) Mit Sport im Alter bleiben Sie gesund und fit oder altern wenigstens gesund. Sonst kommen wir schon beim Treppensteigen aus der Puste und werden fett, krank und unbeweglich. Da macht das Leben keinen Spaß mehr. Erfahren Sie, warum Sport im Alter gut tut, nach welchen Kriterien Sie Ihre Sportart ab 50 auswählen und […]
‘); (.) Genußvoll essen und abnehmen: Ja, das geht – und am besten mit einer kalorienarmen Ernährung. Auch ich will mein Gewicht ohne Stress, Hungern und Verzicht halten. So suchte ich dafür leckere Rezepte. Deshalb habe ich mich im Internet umgesehen. Hier finden Sie eine Sammlung der besten Links zu figurenfreundlichen Nahrungsmitteln und Rezepten zum […]
‘); (.) Fit sein! Mit 50 Jahren fängt das Leben doch erst so richtig an. Genau so denken Sie auch? Sie zählen sich auch zu all denjenigen, die jetzt erst recht das Leben in vollen Zügen genießen wollen? Dann sollten Sie körperlich fit sein und aktiv bleiben – Ihrer Gesundheit zuliebe. Fit sein – mit […]
‘); (.) Gesunde Ernährung ab 50+ – bei vielen Fehlanzeige. Sie sind zu dick und leiden unter typischen Alterserkrankungen. Das muss nicht sein. Man kann auch ab 50 noch abnehmen. Lesen Sie, wie Sie sich ab 50 gesund ernähren, um abzunehmen und gesund zu bleiben. Ernährung ab 50 – die meisten Menschen langen zu kräftig […]
Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius – Die Hormonformel: Wie Frauen wirklich abnehmen jetzt kaufen. 79 Kundrezensionen und 4.3 Sterne. Gesunde Ernährung, Diät…
(.) Muskel- und Gelenkschmerzen heilen ohne Chemie, Pillen und Spritzen? Ja, das geht. Und zwar mit knallbunten Klebestreifen auf der schmerzenden Stelle. Bisher nutzen sie nur Ärzte und Therapeuten. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass auch Sie sich selbst ganz einfach tapen können. So brauchen Sie keinen Arzt mehr. Kein langes Warten beim Arzt, bis Sie endlich […]
(.) Zucker in der Ernährung: Wir essen viel zu viel Zucker. Pro Jahr sind es 36 Kilo pro Ottonormalverbraucher. Jeder weiß, dass zuviel Zucker nicht gut tut. Die Warnung der Wissenschaftler: Zucker macht süchtig. Lesen Sie jetzt, wie Sie ab sofort Zucker in der Ernährung vermeiden und ersetzen. Wie viel Zucker in der Ernährung […]
(.) Augenfalten entfernen! Aber ja doch, bitte ganz schnell und ohne OP! Damit es auch ab 50 mit dem tollen Augenaufschlag klappt. Fältchen um die Augen enthüllen gnadenlos das wahre Alter einer Frau. Die Zahl der Augenfalten beeinflusst, wie jung das Gesicht aussieht und die Ausstrahlung einer Frau. Doch verzagen Sie nicht. Entfernen Sie Ihre […]
Multifunktionales Massagegerät für Nacken, Schulter, Rücken fürs Auto und Zuhause – Bodynova Shiatsu Massager 599BG. Kostenlose Lieferung ab 20 EUR direkt von Amazon.de. Bodynova
(.) “Wow, Ich hätte Sie mindestens zehn Jahre jünger geschätzt”. Wer hört dieses Kompliment nicht gerne? Jünger aussehen ohne fahle Haut und Fältchen: Das muss kein unerfüllter Wunschtraum bleiben. Sie müssen sich dafür auch nicht unter`s Messer legen. Jeder hat sein Aussehen selbst in der Hand, so auch meine Erfahrung. Gehen Sie es an – […]
Sport mit 50 erhöht die Chancen auf längeres Leben mit hoher Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Erfahren Sie, welcher Sport sich für Sie ab 50 eignet wie oft Ältere Sport machen sollten. Sport in den 50ern halbiert die Sterblichkeit jenseits der 60 Es stimmt wirklich – auch nach meiner Erfahrung: Wenn Sie Sport mit 50 […]
(.) Bei der Motivation zum Ausdauertraining muss man zwischen zwei Typen von Menschen unterscheiden. Die einen wollen Ausdauertraining betreiben, können sich aber nicht dazu bewegen mit diesem anzufangen. Die anderen betreiben bereits Ausdauertraining, können sich aber nicht dazu motivieren das Training regelmäßig durchzufuhren. Beiden Typen fehlt es an Motivation. Aber den meisten ist bewusst, welche […]
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