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Gesund ab 50

Wie Sie Kniearthrose schnell in den Griff kriegen

Knieschoner

(.) Kniearthrose – oft ist sie die Ursache für Schmerzen im Knie. Sie lässt sich zwar mit speziellen Therapien und Medikamenten behandeln. Aber trotzdem nicht ganz beseitigen. Aber lassen Sie es trotzdem nicht so weit kommen. Beugen Sie vor. Ich sage Ihnen, wie Sie meiner Erfahrung nach Ihre Kniearthrose schon in 3 Monaten in den […]

Sollten Sie überhaupt mit Erkältung Sport treiben?

Mit Erkältung Sport treiben

Mit Erkältung Sport treiben? Diese Frage wird akut, wenn im Januar die Erkältungs- und Grippesaison beginnt. Plagen Sie Halsschmerzen & Co., so haben Sie eine Erkältung oder eine  Grippe. Erfahren Sie von mir, -was eine Grippe von einer Erkältung unterscheidet. -was bei Erkältung schnell hilft -wann Sie Ihr Training unterbrechen müssen. -wann Sie wieder Sport […]

7 Mittel gegen Cellulite, die jede Orangenhaut garantiert killen

(.) Mittel gegen Cellulite – welche funktionieren wirklich? Das fragen sich viele Frauen. Unschöne Dellen an Po oder Oberschenkeln – deswegen trauen sich viele Frauen nicht, bei warmen Wetter kurze Hosen oder Kleider zu tragen. Cellulite lässt sich leicht bekämpfen, wenn man deren Ursachen kennt und weiß, wie es geht. Ich habe für Sie in […]

Was hilft wirklich gegen Schmerzen im Knie?

Schmerzen im Knie

(.) Schmerzen im Knie: Sie sind die orthopädische Pest des 21.Jh. Hierzulande haben etwa fünf bis zehn Millionen Menschen Knieprobleme. Leider auch ich – mit Arthrose und einem Meniskusriss. Knieschmerzen sind äuβerst lästig. Zunächst tut jeder Schritt weh. Später meckern die Knie auch beim Sitzen und Liegen. Warten Sie nicht zu lange mit dem Arztbesuch, […]

Hormone in den Wechseljahren ja oder nein?

Hormone in den Wechseljahren ja oder nein?

Thrombose (.) Hormone, früher das Non-Plus-Ultra bei Wechseljahrebeschwerden und zwischenzeitlich verteufelt, sind wieder rehabilitiert. Trotzdem sind viele Frauen verunsichert, ob sie in den Wechseljahren Hormone nehmen sollen oder nicht. Auch sind es noch viele Gynäkologen. Sie lehnen Hormone ratzfatz pauschal ab. Das habe ich erst kürzlich von meinen Freundinnen und meinen lieben Cousinen aus Spanien […]

Wechseljahre-Erfahrungen aus Insidersicht: Lesen Sie dazu mein Interview mit dem Frauenmagazin „Lust auf Mehr“

Interview Lust auf Mehr Ausgabe 5, April 2017 S. 8

Wechseljahre Erfahrungen – eine Sache für sich und  heikel! Insbesondere Wechseljahre und Ernährung! Ein großes Thema, welches das Frauenmagazin “Lust auf Mehr” aus dem Burda Verlag als Sonderteil für seine Ausgabe Nr.5, April 2017 geplant hatte. Dabei ist die Redakteurin bei ihren Recherchen auf meinen Blog “Traumfigur ab 50” gestossen und bat mich um ein […]

Schwerhörigkeit im Alter – wie erkennen, verzögern und klug behandeln

Schwerhörigkeit im Alter

(.) Schwerhörigkeit im Alter: Viele Frauen hören ab 50 immer schlechter – und zwar auf beiden Ohren. Zunächst überhören sie hohe Töne wie Vogelzwitschern oder das Klingeln der Türglocke. Später fällt es immer schwerer, Gesprächen zu folgen – besonders in Restaurants mit vielen Hintergrundgeräuschen. Jedoch kann man das Fortschreiten der altersbedingten Schwerhörigkeit verzögern bzw. wieder […]

Was tun bei einem ausgewachsenen Aminosäuren-Mangel, um wieder gesund zu werden?

Aminosäuren

(.) Schlapp, fahl und krank: Fühlen Sie sich auch schon so seit langem und wissen nicht warum? Bevor Sie weiter im Dunklen tappen, lassen Sie sich eines sagen: Diese Symptome sind oft die ersten, die auf einen Aminosäuren-Mangel hindeuten. Wer gegen einen Aminosäuren-Mangel nichts unternimmt, wird alt, schwach und grau. Erfahren Sie, was Aminosäuren sind. […]

Entgiftung der Leber – nebenbei, zu Hause und im Alltag

Entgiftung der Leber

(.) Entgiftung der Leber: Häufig ist sie durch den heutigen Lebensstil schnell überlastet. Trotzdem muss sie rund um die Uhr arbeiten. Bei vielen funktioniert die Leber nicht mehr richtig. Rückenschmerzen, Schlappheit, Völlegefühl oder Juckreiz sind die Folge. Höchste Zeit die Leber zu entlasten, bevor es zu üblen gesundheitlichen Problemen kommt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre […]

Besser schlafen in den Wechseljahren

wie besser schlafen

(.) Besser schlafen in den Wechseljahren statt am nächsten Morgen wie gerädert aufzuwachen: Das wünschen sich viele Frauen ab 50. Schlafen wir  tief und ungestört, sind wir am nächsten Tag energiegeladen und leistungsfähig. Wir sehen sogar jünger aus. Erfahren Sie, wie Sie meiner Erfahrung nach auch im Klimakterium Ihren Schlaf verblüffend einfach optimieren.   Besser […]

Wie Sie eine Lebensmittelunverträglichkeit testen und richtig behandeln

Lebensmittelunverträglichkeit testen

(.) Lebensmittelunverträglichkeit testen – hierzulande werden sie bei jedem Vierten festgestellt, so repräsentative Studien. Glauben Sie, an einer Intoleranz zu leiden, lassen Sie sich testen. So vermeiden Sie  sinnlose Einschränkungen. Erfahren Sie in diesem Beitrag Welche Symptome auf eine Unverträglichkeit hindeuten Wie Sie eine Lebensmittelunverträglichkeit testen Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.   Lebensmittelunverträglichkeit testen, um Ihre […]

Was hilft gegen Haarausfall wirklich? 7 nützliche Tipps

Was hilft gegen Haarausfall

(.) Schöne, dichte und glänzende Haare – davon träumen die meisten Frauen. Schöne Haare sind Ausdruck unserer Persönlichkeit und gelten als Schönheitsideal. Sie spielen eine grosse Rolle bei der Partnerwahl. Fallen sie aus, durchleben Frauen oft einen Alptraum, der an ihrem Selbstbewusstsein kratzt. Trotzdem  sollten Sie nicht verzweifeln. Denn auch Sie können gegen den Haarausfall […]

Wie funktioniert die Entgiftung des Körpers, ohne langwieriges Entgiftungsprogramm?

Entgiftung des Körpers

(.) Entgiftung des Körpers: ja oder nein? Eigentlich kann sich unser Körper selbst entgiften. Schädliche Stoffe, die wir aufnehmen, leitet unser Organismus aus. Werden es zu viel Giftstoffe, baut unser Körper sie nicht mehr komplett ab. Sie lagern sich im Bindegewebe ab, beeinträchtigen den Stoffwechsel und die Immunabwehr. Unangenehme Folge: chronische Müdigkeit, Magenprobleme, ernsthafte Krankheiten […]

Wie Sie Arthrose ohne Arzneien + OP überwinden und nach 100 Tagen schmerzfrei sind.

Die Dr. Feil Strategie- Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden: ✔ Wie Sie in 100 Tagen schmerzfrei werden ✔ alternative 6-Säulen-Strategie gegen Arthrose für Zuhause ✔ Jetzt Testbericht lesen ✔ 5 Sterne -Rating

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Was hilft bei Schmerzen in den Fingergelenken tatsächlich?

Schmerzen in den Fingergelenken

(.) Schmerzen in den Fingergelenken können unangenehm sein und den Alltag zur Tortur machen. Immer mehr Menschen und zu 90 % Frauen über 50 haben schmerzende Finger. Erfahren Sie, welche die Hauptursachen für Fingerschmerzen sind wie sie diagnostiziert werden was hilft.     Schmerzen in den Fingergelenken fangen ganz harmlos an Kleiner Stich oder leichtes […]