Shiatsu Nackenmassagegerät: Wie Sie eines auswählen, das garantiert passt.

Veröffentlicht von Bettina Gawron Januar 14 Kategorie(n): Nackenverspannungen, Produkttipps für 50+, Ratgeber, Schmerzen Schlagwörter: Massagegeräte, Nackenverspannungen, shiatsu nackenmassagegerät, shiatsu nackenmassagegerät amazon, shiatsu nackenmassagegerät erfahrungen, shiatsu nackenmassagegerät im test, shiatsu nackenmassagegerät mit infrarot, shiatsu nackenmassagegerät test

Shiatsu Nackenmassagegerät

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Shiatsu Nackenmassagegerät – es ist die Sofort-Lösung für alle, die mit akuten Nackenverspannungen kämpfen und vor Schmerzen umkommen.
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Jedoch gibt es solche Geräte wie Sand am Meer.

Nicht alle taugen etwas und umso schwerer die Auswahl.
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Erfahren Sie von mir,

• welche Nackenmassagegeräte es gibt.
• wie sie funktionieren.
  
• wie Sie Ihr Shiatsu Nackenmassagegerät richtig auswählen.


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Zum Schluss finden Sie eine Liste der vier beliebtesten Modelle auf amazon.de.

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Wie entstehen Nackenschmerzen?

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Kennen Sie das auch?

Gräßliche Nackenschmerzen, weil Sie stundenlang am PC gearbeitet haben oder sich in ihrem Bett verlegen haben.

Jede Bewegung tut sauweh.

Sie sind fix und fertig, können sich nur schlecht konzentrieren oder haben sogar Kopfweh.
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Verzweifeln Sie nicht.

Damit sind Sie nicht alleine.

Denn Nackenverspannungen plagen nahezu 85 % der Deutschen.


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Sie entstehen meistens infolge verspannter Muskeln durch:

• langes und falsches Sitzen im Büro.
• ein ungeeignetes Kopfkissen im Bett.
• Fehlhaltungen beim Sitzen, Liegen und Stehen.
• Stress.

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Nackenverspannungen äußern sich durch Schmerzen, oft mit unangenehmen Kopfschmerzen, Konzentrationsproblemen oder Schwindel. (C7-Schwindel)
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Wie Sie Ihre Nackenschmerzen im Handumdrehen beseitigen


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Cremes und Salben helfen kaum.

Da schreibe ich aus eigener Erfahrung.

Eine heiße Wärmfläsche hilft schon mehr – und am besten im Bett.

Legen Sie es sich im Bett unter den Nacken.

Lassen Sie vorher die heiße Luft entweichen, damit die Wärmeflasche schön flach wird.

In diesem Beitrag erfahren Sie, was bei Nackenverspannungen wirklich hilft.

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Mit Massagen dagegen verschwinden die Nackenschmerzen wie von Zauberhand.

Massagen durchbluten die Muskeln, lösen verklebte Faszien und lindern so die Schmerzen.

Zusätzlich entspannen sie und verringern den Stress.

Darüberhinaus beruhigen sie das vegetative Nervensystem und die Nackenschmerzen lassen nach.


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Meistens steht ein professioneller Masseur oder Physiotherapeut nicht zur Verfügung, wenn Sie akute Nackenschmerzen haben.

Einen Termin bekommen Sie oft erst nach ein paar Tagen.

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Doch bietet sich für dieses Dilemma eine clevere Lösung:

Ein Shiatsu Nackenmassagegerät.
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Welche Arten von Nackenmassagegeräten gibt es generell?

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Nackenmassagegeräte werden elektrisch betrieben und massieren Schultern und Nacken.

Wie bei einer normalen Massage werden verhärtete Muskeln gelockert und besser durchblutet.

Die Schmerzen verschwinden im Handumdrehen oder lassen sich leichter ertragen.

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Massagegeräte lassen sich kinderleicht bedienen.

Eingesteckt, eingeschaltet – los geht`s mit der Massage.

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Im Handel gibt es Nackenmassagegeräte aller Art.

Sie unterscheiden sich nach der Massagetechnik und der Art der Anwendung.

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Sie lassen sich im Liegen, im Sitzen oder im Liegen und Sitzen verwenden.

Ein Nackenmassagegerät, das im Liegen verwendet wird, hat die Form eines Kissen.

Massagegeräte für die Anwendung im Liegen und im Sitzen sind U-förmig und können wie ein Schal um den Hals gelegt werden.

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Nackenmassagegerät – welche Massagetechniken

Nackenmassagegeräte arbeiten mit verschiedenen Massagetechniken wie

• Vibrationssmassage
• Klopfmassage
• Shiatsu Massage

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Bei der Vibrationsmassage erzeugen Stromimpulse eine Vibration.

Diese Massagetechnik stimuliert die Muskeln und die Faszien, damit sie besser durchblutet werden und den Schmerz vertreiben.

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Bei der Klopfmassage lockern die Massageköpfe die verspannten Muskeln durch Klopfen. Hier wirken leichte Schläge auf den Nacken ein.

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Am besten funktioniert die Shiatsu Massage. Sie stammt aus Japan und fußt auf der traditionellen chinesischen Medizin.

Paarweise angeordnete und hin und her sowie gegenläufig rotierende Massageköpfe imitieren die japanische Shiatsu Massage. Nach kurzer Zeit wechseln die Massageköpfe ihre Drehrichtung.

Das Gerät besitzt meistens diese drei Schalter:

• Ein und Aus
• Richtungswechsel
• Wärmefunktion

Das Shiatsu Nackenmassagegerät massiert so richtig fest, als ob jemand mit dem Daumen den Nacken massiert.

Die Drehbewegung der Massageköpfe löst Muskelverspannungen und verklebte Faszien am schnellsten.

Nach 15 bis 20 Minuten schaltet sich das Shiatsu Massagegerät von alleine ab.

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Warum ein Shiatsu Nackenmassagegerät kaufen anstatt eines mit Vibrations- und Klopfmassage?


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Bei der Klopfmassage klopfen die Massageköpfe so laut, dass sich ein solches Massagegerät weniger für die Anwendung beim Fernsehen eignet.

Die Klopfmassage wirkt nur punktuell und wird nicht immer als angenehm empfunden.


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Die Vibrationsmassage wirkt zwar nicht nur am Nacken selber, sondern strahlt auch in den Schulter- und Rückenbereich aus.

Doch ist auch das Vibrieren der Massageköpfe sehr laut.


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Ein Shiatsu Nackenmassagegerät dagegen wird generell als sehr angenehm empfunden. Sie arbeiten leiser als Massagegeräte mit anderen Massagetechniken.

Zudem kommt die Shiatsu Massage einer natürlichen Massage am nächsten und lockert verhärtete Muskeln ebenso in der Tiefe.

Schließlich besitzt ein Shiatsu Nackenmassagegerät meistens eine Wärmefunktion, welche die wohltuenden Effekte der Massage verstärkt.


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Shiatsu Nackenmassagegerät als Kissen oder in U-form


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Ich besitze das Massagegerät als Kissen und in U-form.

Das Shiatsu Nackenmassagegerät in Kissenform können Sie meiner Erfahrung nach im Sitzen nur bedingt verwenden.

Dafür müssen Sie es zwischen Ihrem Nacken und der Lehne Ihres Stuhls oder Sofas platzieren und befestigen.

Bei der Nackenmassage müssen Sie sich stark gegen das Gerät lehnen, damit es nicht herunter rutscht.

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Ihr Rücken im Bereich der Lendenwirbel lässt sich leichter massieren, da das Gerät auf der Sitzfläche zwischen Ihren Rücken und der Lehne liegt.

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Ideal ist das Kissen für die Massage Ihrer Füße.

Legen Sie es auf dem Boden, schalten Sie es ein und stellen einfach Ihre Füße darauf.
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Flexibler sind Sie meiner Meinung nach mit einem Shiatsu Nackenmassagegerät in U-form.

Es lässt sich wie ein Schal um den Hals legen und ermöglicht damit die Massage des schwer zugänglichen Nacken- und Schulterbereichs.

So können Sie es nicht nur im Liegen sondern auch im Sitzen und während der Arbeit verwenden.

Abgesehen davon lässt sich ein solches Shiatsu Nackenmassagegerät auch um den mittleren und unteren Rücken wickeln und dort anwenden

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Shiatsu- Nackenmassagegerät –  4 Vorteile

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Das Shiatsu Nackenmassagegerät bietet diese 4 Vorteile:


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1. Es ist als Einmalanschaffung langfristig günstiger als Termine bei einem Masseur oder Physiotherapeuten.

Die Kosten für eine Massage von 25 Minuten liegen um die 25 bis 30 Euro und bei einer Thai Massage um die 45 Euro.

Die Preise für ein Shiatsu Nackenmassagegerät entsprechen je nach Ausstattung den Kosten von einem bis zwei Massageterminen.


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2. Das Gerät ist immer griffbereit vorhanden und bei Bedarf sofort nutzbar.

Das Shiatsu Nackenmassagegerät ist eine tolle Alternative für alle, die wenig Zeit für einen Massagetermin haben.

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3. Sie können es auch im PKW anwenden oder auf Autoreisen mitnehmen.


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4. Das Shiatsu Massagegerät ist praktisch und lässt sich überall leicht verstauen.


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Wichtig vorab!

Das Shiatsu Nackenmassagegerät kann keine Arzt-Behandlung ersetzen.

Halten Ihre Nackenschmerzen länger an oder verschlimmern sie sich, muss der Orthopäde ran.

Auch chronische Nackenschmerzen sollten Sie von einem Arzt behandeln lassen.
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Shiatsu Nackenmassagegerät kaufen – worauf Sie achten sollten?

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Nackenmassagegeräte gibt es in Hülle und Fülle und das Angebot ist unübersichtlich.

Nicht alle taugen etwas.

Wählen Sie Ihr Shiatsu Nackenmassagegerät sorgfältig aus.

Sonst verstaubt Ihr neues Gerät bei Ihnen unbenutzt oder Sie müssen es zurückschicken.

Sparen Sie Zeit und Aufwand, in dem Sie diese 8 Punkte beachten:

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1.Entscheiden Sie sich zunächst, ob das Massagegerät eine Vibration-, Klopf-oder Shiatsu Massage bieten soll.

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2.Wird es ein Shiatsu Massagegerät, legen Sie fest, ob Sie es als Kissen oder in U-form haben wollen.

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3.Bei einem Shiatsu Massagegerät in U-form sind diese Aspekte wichtig:

Sie sollten Armschlaufen besitzen, damit Sie diese beim Stehen und Sitzen bequem tragen können.

Außerdem sollten die Bezüge weder Nahtstellen noch Kanten besitzen, damit es sich angenehm tragen lässt.

Sehr gut ist, wenn sich die Bezüge abnehmen und waschen lassen.

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4. Abstand der Massageköpfe bei der kissen- und U-form:

Ist der Abstand der Rollen zueinander zu gering, können Ihre Wirbel in Mitleidenschaft gezogen werden.

Leider ist das der Fall bei meinem Massagekissen.

Deshalb habe ich beim Kauf meines anderen Shiatsu-Geräts darauf besonders geachtet.

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5.Das Nackenmassagegerät sollte möglichst geräuscharm arbeiten, damit Sie sich richtig entspannen können.

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6. Kein Shiatsu-Nackenmassagegerät ohne Wärmefunktion:

Sie verstärkt die lockernde und entspannende Wirkung der Massage.Hierbei können Sie zwischen reiner Rotlicht- und Infrarot-Wärme unterscheiden.

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7. Automatische Abschaltung

Eine automatische Abschaltung nach z. B. 15 Minuten verhindert, dass Sie Ihren Körper überstrapazieren. 

Bei einer zu langen Benutzung können außerdem Kopfschmerzen und Übelkeit auftreten.

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8.Leicht erreichbare und klar gekennzeichnete Bedientasten.

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-) Werfen Sie jetzt einen Blick auf die folgende Tabelle, in der ich beliebte Massagegeräte für den Nacken für Sie aufgelistet habe.

4 beliebte Shiatsu Nackenmassagegeräte bei amazon.de

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Seien Sie gut  zu Körper und Seele, wenn Sie mehr Lebensqualität wollen!