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Wechseljahre

Wann beginnen die Wechseljahre wirklich + wie erkenne ich das?

Wann beginnen die Wechseljahre wirklich + wie erkenne ich das?

(.) Periode  alle 3 Wochen oder lange gar nicht, grundlos gereizt und mehr Schwitzen: Viele Frauen sind ab 40 total verunsichert und fragen sich: „Bin ich schon in den Wechseljahren oder nicht?” Bevor Sie weiter nicht wissen, was Sache ist, lesen Sie meinen Beitrag. Hier erfahren Sie, wann die Wechseljahre beginnen. was sich in den […]

Hormone in den Wechseljahren ja oder nein?

Hormone in den Wechseljahren ja oder nein?

Thrombose (.) Hormone, früher das Non-Plus-Ultra bei Wechseljahrebeschwerden und zwischenzeitlich verteufelt, sind wieder rehabilitiert. Trotzdem sind viele Frauen verunsichert, ob sie in den Wechseljahren Hormone nehmen sollen oder nicht. Auch sind es noch viele Gynäkologen. Sie lehnen Hormone ratzfatz pauschal ab. Das habe ich erst kürzlich von meinen Freundinnen und meinen lieben Cousinen aus Spanien […]

Wechseljahre-Erfahrungen: Lesen Sie dazu mein Interview mit dem Frauenmagazin „Lust auf Mehr“

Interview Lust auf Mehr Ausgabe 5, April 2017 S. 8

Wechseljahre Erfahrungen – eine Sache für sich und  heikel! Insbesondere Wechseljahre und Ernährung! Ein großes Thema, welches das Frauenmagazin „Lust auf Mehr“ aus dem Burda Verlag als Sonderteil für seine Ausgabe Nr.5, April 2017 geplant hatte. Dabei ist die Redakteurin bei ihren Recherchen auf meinen Blog „Traumfigur ab 50“ gestossen und bat mich um ein […]

Wie Sie auch ab 50 Ihren Bauch erfolgreich straffen

Bauch straffen

Bauch straffen ab 50: Geht das überhaupt noch? Das fragen sich viele Frauen, die einen dicken Bauch bekommen haben und ihn nicht flach kriegen. Erfahren Sie, welche Bauchtypen es gibt. wie Sie Ihren Bauch straffen ohne OP. wie Sie Ihren Bauch optisch flacher wirken lassen. wann Sie Ihren Bauch mit OP straffen sollten. Warum dicker […]

Was hilft bei Schmerzen in den Fingergelenken

Schmerzen in den Fingergelenken

(.) Schmerzen in den Fingergelenken können unangenehm sein und den Alltag zur Tortur machen. Immer mehr Menschen und zu 90 % Frauen über 50 haben schmerzende Finger. Erfahren Sie, welche die Hauptursachen für Fingerschmerzen sind wie sie diagnostiziert werden was hilft.   Schmerzen in den Fingergelenken – häufigste Ursachen Häufig treten Schmerzen in den Fingergelenken […]

8 Tipps, die bei Osteoporose wirklich helfen

Was tun bei Osteoporose?

(.) Was tun bei Osteoporose? Oberschenkelhalsbruch, Wirbelkörperfrakturen ohne Grund? Wer davon betroffen ist, hat es fast immer mit Osteoporose  bzw. Knochenschwund zu tun. Knochenschwund tritt häufig bei Frauen in den Wechseljahren auf. Wenn sie nicht rechtzeitig etwas gegen Osteoporose unternehmen, drohen schmerzhafte Knochenbrüche, Behinderungen und Unbeweglichkeit im Alter. Keine tollen Aussichten für die Zukunft – […]

Wechseljahre Gewichtszunahme – was tun?

Wechseljahre Gewichtszunahme

(.) Wechseljahre Gewichtszunahme – o Gott nein! Wenn Frauen auf die 50 zugehen, bemerken sie, dass sie zugenommen haben – ohne ihren Lebensstil geändert zu haben. Andere konnten früher essen wie ein Scheunendrescher ohne zuzunehmen. Jetzt stellen Sie fest: Es ist schwieriger geworden, ihr Gewicht zu halten Sie müssen sich beim Essen bremsen . Hinter […]