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Fit sein kennt kein Alter! Fangen Sie endlich an, bevor es zu spät ist

Fitness kennt kein Alter

‚); (.) Fit sein! Mit 50 Jahren fängt das Leben doch erst so richtig an. Genau so denken Sie auch? Sie zählen sich auch zu all denjenigen, die jetzt erst recht das Leben in vollen Zügen genießen wollen? Dann sollten Sie  körperlich fit sein und aktiv bleiben – Ihrer Gesundheit zuliebe. Fit sein –  mit […]

Muskelaufbau im Alter – Jungbrunnen in 3 Monaten

Muskelaufbau im Alter

(.) Bei älteren Semestern schwindet leider auch die Muskelkraft. So steigt das Risiko von Stürzen, Knochenbrüchen oder Osteoporose. Auch im vorgerückten Alter können Sie gegen Muskelschwund vorbeugen. Mit einem kontinuierlichen Training. Warten Sie nicht  länger, fangen Sie sofort an. Denn Muskeln sind ein Leben lang anpassungsfähig. So bleiben  auch Sie im Alter jung und beweglich. […]