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Bauchmuskeln

Abnehmen am Bauch: Worauf es wirklich ankommt

abnehmen am Bauch

(.) Abnehmen am Bauch! Speckröllchen quellen zwischen Hemd und Hose hervor, es kniept und zwickt. Es grüßt das Bauchfett. Sie fühlen sich nicht wohl – weder im Alltag noch im wohlverdienten Urlaub am Strand. Nicht umsonst sind hierzulande 30 % der Frauen mit ihrem Bauch unglücklich, so das Ergebnis mehrerer Umfragen. Also muss der Bauch […]

Die 4 effizientesten Bauchübungen für zuhause

Bauchmuskeln

(.) (.) Bauchübungen für zuhause: Welche führen am schnellsten zu einem flachen Bauch? Bald geht es zum Sonnenbaden oder in den Urlaub am Strand. Viele sind ihr Winterbäuchlein immer noch nicht los geworden. Ich sage Ihnen, welche Bauchübungen wirklich etwas bringen.   Bauchübungen für zuhause lassen Ihre Bauchmuskeln wachsen Viele sind sich darüber nicht im […]